Personal training

Als (top)sporter of derdehelfttopper wil je het beste uit jezelf halen. Je wil snel, sterk, gezond en energiek zijn en wij kunnen je daar bij helpen. Samen maken we een plan om jou te begeleiden op de weg naar jouw top! 

We trainen samen, sturen bij, sturen aan en raden af. We coachen je eerlijk en altijd met jouw doelen in het achterhoofd.   Trainen is belangrijk en oefeningen goed uitvoeren zorgt ervoor dat de kans op blessures zo klein mogelijk gehouden wordt. Want simpelweg oefeningen doen kan iedereen, maar niet iedereen kan ze op detailniveau goed uitvoeren. Daar zorgen wij dan weer voor. Daarnaast begeleiden we je met je voeding. Want hoewel er winst te behalen is door te trainen, voeding is essentieel voor de manier waarop die winst behaald wordt. 

Door onze uitgebreide kennis en ervaring op het gebied van trainen en voeding, maken we altijd maatwerk voor jou. Kom voor meer informatie gerust langs of neem contact met ons op via de website, per telefoon of op WhatsApp.